痩身ダイエット365日サプリ・節食・エステ
痩身ダイエットのいろいろな方法を紹介します。美容方法も含め、サプリ・節食・エクササイズ・エステ・減量などの方法や商品など美容全般など。


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昨今のダイエット方法も尽きることがないようですね。

次から次へと新しいダイエット法が現れます。

私たちも新しいダイエット法に目移りしっぱなし!


昔からダイエットするなら人口甘味料を使いなさい、なんてこと

が常識の一つでしたよね。


たしかに、カロリー上では、この人口甘味料の方が砂糖より断然

ダイエット向きですがちょっと気になニュースも・・・


もともと、この人口甘味料といえば、「サッカリン」や「アスパ

ルテーム」が有名ですね。

昔で言えば「チクロ」とか、最近ではCMでもよく流れている言

葉で「キシリトール」なんてよく聞きますね。


この手の人口甘味料は昔から発ガン物質とか云われているわけで

、本当は避けたい食品ですが、砂糖の4000倍とか一万倍とかの甘

味だそうで、嗜好品や食品全般に欠かすことのできないもののよ

うです。


砂糖の4000倍、一万倍???

スゴイけど、そんなに甘く感じないよね。


さてさて、今回の題目なんですが、米パデュー大学(インディア

ナ州)の科学者チームが学会誌に発表したところによると「ダイ

エットにはむしろ砂糖の方が良いかもしれない」と2月11日付の

英紙デーリー・メールとタイムズが報じました。


どういうことかといいますと、動物実験でネズミに二種類のヨー

グルトを食べさせたわけです。


この二種類というのは、

1:人工甘味料サッカリン入りのヨーグルト
2:砂糖入りのヨーグルト


で、どうなったかというと・・・

サッカリン入りを食べたネズミの方が、食べる量が多くなって、

体重や脂肪が多くついたというのです。


理由としては、低カロリーの人工甘味料が、体内機能であるカロリ

ー量の認識を鈍らせたので、過食になり太ったと。これは、断定

ではなく、その可能性があるということらしい。


今までの常識が?


人工甘味料とは?

食品に存在しない甘み成分を人工的に合成したもの。

●食品添加物の甘味料一例

サッカリン
チクロ
アスパルテーム
アセスルファムK
スクラロース
キシリトール
ソルビトール
ズルチン


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beebaa

Author:beebaa
はじめまして!
三十路N子と申します。
この年齢になると、お肌のこと、ダイエットのことが大きな関心ごとになります。
巷では、シャンプーや化粧品、健康食品などの情報が溢れていますよね。
どれを選んだらよいものか・・・悩みますね。
でも、それが自分に合っているのかどうかで決まるのかもしれませんね。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
年齢:三十路街道
趣味:映画、ネット閲覧・・・
好きな食べ物:スパゲッティー、お鍋いろいろ
今夢中:お肌やダイエット情報収集(笑)

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